いさくん日記

いさくんの日記です
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月曜日は休みか
 昨日は非常に自然に朝練を休んだ。週末にそれなりに走ると月曜日はいいかなぁと。人と比べれば走った内にも入らない走行距離なんだけどね。
走らないと、何となくブログの更新もサボり・・・ 。そういえば月曜日は肝臓の休みの日でもあって一通り何もやらない日って感じになりそうだな。

今日の朝練、地蔵峠まで0:35。
実は自分でも驚くほど頑張って走った。その割にはタイムは平凡。復路の下りも心拍170前後で踏み踏みで走りきる。なのだが、昨夜はイマイチ眠りが浅かったせいもあって会社では猛烈に眠かったな。仕事に響くほどの朝練は良くないです。
| その他 | 19:11 | comments(2) | trackbacks(0) | pookmark |
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コメント
お久しぶりです。
私も、日曜日は結構走って、結構飲むので、
月曜日は休肝日&練習休みにしてます。

火曜日は、そのぶり返しで、
飲みすぎるんですけどね(笑)。
| コルゴ | 2010/06/09 4:19 PM |
コルゴさん、どうもです。
ご無沙汰してます。
走りも飲みもメリハリが大事ですね。
実はオイラも休肝日明けの酒量が増えるのが非常に気になってます・・・
| いさくん | 2010/06/09 7:47 PM |
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